山药洋葱鸡蛋羹，3种简单食材，低脂低卡，蒸出来的菜好吃又营养

山药洋葱鸡蛋羹，食材很简单，洋葱，山药，鸡蛋，蒸箱出品的菜，特别健康， 山药有健脾胃的功能，不过处理山药一定要防过敏，可以戴副手套处理。吃多了，纯的鸡蛋羹，可以试试这款，步骤简单的一款减脂菜，好吃好看，低脂低卡，又营养，嫩嫩的，老人，小孩，也喜爱。