打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
橙子乒乓球头像
橙子乒乓球
6.8万粉丝346视频
关注

直拍反手推挡技术教学

6万次播放2020-05-11发布

刘睿老师系列教学
13/24

初学者福利：正手攻球详细讲解及常见错误指导App04:58
初学者福利：正手攻球详细讲解及常见错误指导
专业系统教学：正手两点攻及常见错误App06:35
专业系统教学：正手两点攻及常见错误
打好乒乓球，握拍和准备姿势 有讲究，直拍横拍都有App09:26
打好乒乓球，握拍和准备姿势 有讲究，直拍横拍都有
发球：重在摩擦,正手发下旋球的方法和常见错误App07:23
发球：重在摩擦,正手发下旋球的方法和常见错误
乒乓球硬知识：球拍和胶皮的发展史App10:17
乒乓球硬知识：球拍和胶皮的发展史
专业防守教学：正手挡弧圈球，有攻有防，才算入门App06:55
专业防守教学：正手挡弧圈球，有攻有防，才算入门
守中带攻技术：正手快带，借力打力，重要得分手段App07:40
守中带攻技术：正手快带，借力打力，重要得分手段
正手搓球之搓长的步法和手法讲解，以及练习方法App06:19
正手搓球之搓长的步法和手法讲解，以及练习方法
乒乓高手进阶必练技术：正手摆短，细节演示和练习方法App07:56
乒乓高手进阶必练技术：正手摆短，细节演示和练习方法
正手挑打:台内进攻利器，弧圈球是长枪，挑打就是匕首App08:29
正手挑打:台内进攻利器，弧圈球是长枪，挑打就是匕首
横拍反手框架：横拍反手拨球分解动作演示和常见错误App08:31
横拍反手框架：横拍反手拨球分解动作演示和常见错误
乒乓球击球过程的五个环节：准备、判断、移动、击球、还原App06:06
乒乓球击球过程的五个环节：准备、判断、移动、击球、还原
直拍反手推挡技术教学App06:56
播放中
直拍反手推挡技术教学
直拍横打教学：分解动作和练习方法App08:39
直拍横打教学：分解动作和练习方法
乒乓球的五大要素:速度、旋转、弧线、力量、落点App11:55
乒乓球的五大要素:速度、旋转、弧线、力量、落点
反手防守技术：反手挡弧圈 细节指导和练习方法App07:34
反手防守技术：反手挡弧圈 细节指导和练习方法
反手进攻技术：反手撕动作讲解和练习方法App07:51
反手进攻技术：反手撕动作讲解和练习方法
搓球技术：反手搓球之搓长App08:49
搓球技术：反手搓球之搓长
搓球要长短结合才有威胁：反手搓球之摆短App07:12
搓球要长短结合才有威胁：反手搓球之摆短
反手进攻利器：反手拧拉分步慢动作教学App09:21
反手进攻利器：反手拧拉分步慢动作教学
步法系列之进阶练习：推挡侧身App09:30
步法系列之进阶练习：推挡侧身
高级步法教学：很连贯的推侧扑！慢动作分解教学App09:17
高级步法教学：很连贯的推侧扑！慢动作分解教学
弧圈球线路落点练习：两斜对两直App08:09
弧圈球线路落点练习：两斜对两直
步法：搓球接拉球细节教学和练习方法App08:01
步法：搓球接拉球细节教学和练习方法
相关推荐
评论 16
打开App观看
00:06
826次播放6天前
大叔0帧起手，你躲得掉吗？ #你的男孩 #大叔 #反差男孩 #身高2米 #体育生
00:21
大叔0帧起手，你躲得掉吗？ #你的男孩 #大叔 #反差男孩 #身高2米 #体育生
0次播放6天前
#强吸引式
00:24
#强吸引式
393次播放4天前
#创业女人 #家政改变女人的命运 #创业 #农村创业 #女人一定要活成自己喜欢的样子
00:09
#创业女人 #家政改变女人的命运 #创业 #农村创业 #女人一定要活成自己喜欢的样子
3次播放6天前
哈哈哈哈哈哈哈哈糖葫芦
00:10
哈哈哈哈哈哈哈哈糖葫芦
48次播放4天前
“中国人最擅长的就是跟不爱的人结婚 然后用一生去怀念爱的人！
00:59
“中国人最擅长的就是跟不爱的人结婚 然后用一生去怀念爱的人！
48次播放6天前
赵霏儿大舞台《红尘情歌》#赵霏儿 #红尘情歌 #人美歌甜 #现场演唱 #嗨翻全场
00:26
赵霏儿大舞台《红尘情歌》#赵霏儿 #红尘情歌 #人美歌甜 #现场演唱 #嗨翻全场
0次播放4天前
#拍灰舞
00:09
#拍灰舞
0次播放5天前
#服装厂 #服裝人 #服裝 #制衣厂 #服装行业
00:07
#服装厂 #服裝人 #服裝 #制衣厂 #服装行业
0次播放4天前
搞笑视频合集 #看一遍笑一遍#意想不到的结局 #关注我每天都有好心情
00:55
搞笑视频合集 #看一遍笑一遍#意想不到的结局 #关注我每天都有好心情
0次播放4天前
抱歉！没忍住#高考誓师大会干呕男孩
01:12
抱歉！没忍住#高考誓师大会干呕男孩
49次播放5天前
乔迁之喜，新居入伙，顺风顺水#乔迁之喜大吉大利 #入宅大吉 #新居落成
00:30
乔迁之喜，新居入伙，顺风顺水#乔迁之喜大吉大利 #入宅大吉 #新居落成
335次播放5天前
为什么从来没有任何国家做到真正的男女 平等？
00:07
为什么从来没有任何国家做到真正的男女 平等？
0次播放4天前
巅峰前十通天代打法无视人机队友连胜思维 #百里玄策 #王者荣耀 #玄策教学
08:45
巅峰前十通天代打法无视人机队友连胜思维 #百里玄策 #王者荣耀 #玄策教学
0次播放5天前
#抖音知识年终大赏 #户外捕鱼
02:33
#抖音知识年终大赏 #户外捕鱼
4700次播放5天前
今天看了三次，每次都看得我眼泪汪汪。 这大概是最好的父子（女）关系吧。 收到孩子特斯拉的时候，他第一个念头的是退回。因为太贵重了，他买不起。而且有耐心接受孩子们的玩笑。 两个孩子也很成功。 好的关系真的是相互的，懂得感恩和珍惜，是最好的品质。 #爱 #父子 #父女 #教育 #礼物
06:55
今天看了三次，每次都看得我眼泪汪汪。 这大概是最好的父子（女）关系吧。 收到孩子特斯拉的时候，他第一个念头的是退回。因为太贵重了，他买不起。而且有耐心接受孩子们的玩笑。 两个孩子也很成功。 好的关系真的是相互的，懂得感恩和珍惜，是最好的品质。 #爱 #父子 #父女 #教育 #礼物
16次播放4天前
这个是真的可以，亲测有效 #热门游戏 #赚钱小游戏 #学生党
00:15
这个是真的可以，亲测有效 #热门游戏 #赚钱小游戏 #学生党
129次播放4天前
孙颖莎和邱贻可哪里像师徒，相处模式简直就是亲如姐妹 #孙颖莎 #邱贻可 #国乒
02:26
孙颖莎和邱贻可哪里像师徒，相处模式简直就是亲如姐妹 #孙颖莎 #邱贻可 #国乒
2121次播放5天前

推荐作者

孙洪鹤

孙洪鹤

优质财经领域创作者
102万粉丝 · 1.1亿播放
去看看
解说鹏哥

解说鹏哥

优质游戏领域创作者
15万粉丝 · 1.7亿播放
去看看
瞩望云霄

瞩望云霄

军事专家
602万粉丝 · 35.2亿播放
去看看
情感二性

情感二性

西瓜视频创作者
153万粉丝 · 5.6亿播放
去看看
Dyat夺命剪.

Dyat夺命剪.

西瓜视频创作者
153万粉丝 · 1.7亿播放
去看看
玩具帮帮堂

玩具帮帮堂

优质儿童领域创作者
124万粉丝 · 3.6亿播放
去看看
沂蒙小姚

沂蒙小姚

农业技术专家 优质美食领域创作者
66万粉丝 · 3.1亿播放
去看看
超感科学

超感科学

优质科学领域创作者
304万粉丝 · 2.1亿播放
去看看
小雨大测评

小雨大测评

西瓜视频创作者
159万粉丝 · 4515.6万播放
去看看