点点叉叉揉揉扣扣拍拍，筋骨手指加井穴操，致敬所有母亲

手在我们身体的远端，不仅有非常丰富的神经末梢和血液循环，还有十二井穴。经常按摩或者活动手指，不仅可以锻炼手部的细小肌肉，促进血液循环，对于延缓衰老也很有好处呢！