【9总结1】重装了三次系统、跑了上千次CINEBANCH R20、调试...

总结1：重装了三次系统、跑了上千次CINEBANCH R20、调试了几十组XTU参数组合，录屏了600G测试视频，这就是过去二十天我在干的事~ --- 第一步：先让电脑恢复到最佳状态：更新BIOS&重装纯净系统； 第二步：硬件测试和XTU初调； 第三步：全新系统环境下的游戏性能测试；调试XTU； 第四步：日常系统环境下的游戏性能测试，观察记录CPU的运行温度和主频；调试XTU； 第五步：边游戏边录屏时的性能表现，调试XTU； 第六步：总结经验并分享解决方案。