打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
笑春风广场舞头像
笑春风广场舞
340万粉丝9521视频
关注

背面卷腹运动健身操《汁哆腊哆》 每天坚持5分钟，腰围瘦一圈

原创2.7万次播放2020-05-07发布

笑春风《懒人健身操》适合所有人减肥燃脂
87/330

跟口令做《饭后消食瘦腰操》早晚各两遍，燃脂瘦身看得见！App03:11
跟口令做《饭后消食瘦腰操》早晚各两遍，燃脂瘦身看得见！
背面卷腹运动健身操《汁哆腊哆》 每天坚持5分钟，腰围瘦一圈App02:40
播放中
背面卷腹运动健身操《汁哆腊哆》 每天坚持5分钟，腰围瘦一圈
今天母亲节，送您《背面瘦腰腹》练一天瘦一斤，瘦出18岁少女身材App03:22
今天母亲节，送您《背面瘦腰腹》练一天瘦一斤，瘦出18岁少女身材
中老年美体保健操《甜甜甜》每天坚持，塑形瘦腰，50岁身材胜18App04:34
中老年美体保健操《甜甜甜》每天坚持，塑形瘦腰，50岁身材胜18
适合中老年的《夏季养生保健操》早晚10分钟，改善头晕乏力失眠App03:52
适合中老年的《夏季养生保健操》早晚10分钟，改善头晕乏力失眠
夏季养生健身操《月满西楼》减压减重，简单易学， 适合中老年人App03:34
夏季养生健身操《月满西楼》减压减重，简单易学， 适合中老年人
早晚10分钟《中老年保健操》缓解肩颈酸痛，改善睡眠质量，年轻了App02:47
早晚10分钟《中老年保健操》缓解肩颈酸痛，改善睡眠质量，年轻了
久坐腰酸背痛，跟我背面来做《扭腰收腹健身操》吧，做完全身舒服App03:30
久坐腰酸背痛，跟我背面来做《扭腰收腹健身操》吧，做完全身舒服
背面带你跳《中老年保健操》早晚坚持10分钟，赶走所有疾病！App02:41
背面带你跳《中老年保健操》早晚坚持10分钟，赶走所有疾病！
腰酸背痛，头晕失眠，这支健身操早晚10分钟，坚持3天可改善App04:10
腰酸背痛，头晕失眠，这支健身操早晚10分钟，坚持3天可改善
零基础健身操《微笑吧》饭后别久坐，全家人一起练，身体好百病消App03:05
零基础健身操《微笑吧》饭后别久坐，全家人一起练，身体好百病消
零基础背面健身操《微笑吧》每天晨起做两遍，一天一斤太简单App03:00
零基础背面健身操《微笑吧》每天晨起做两遍，一天一斤太简单
零基础动感操《我带上你你带上钱》简单火爆瘦身燃脂，适合所有人App03:29
零基础动感操《我带上你你带上钱》简单火爆瘦身燃脂，适合所有人
晨起一支健身操，听听音乐扭扭腰，放松四肢卷卷腹，整天身心舒畅App03:25
晨起一支健身操，听听音乐扭扭腰，放松四肢卷卷腹，整天身心舒畅
水桶腰朋友不用愁，简单几个动作，爆汗瘦身，15天甩掉大肚子App02:40
水桶腰朋友不用愁，简单几个动作，爆汗瘦身，15天甩掉大肚子
原创零基础瘦身操《少年》生活好日子舒服，身上赘肉多，快来跟跳App02:31
原创零基础瘦身操《少年》生活好日子舒服，身上赘肉多，快来跟跳
听雪十郎燃曲《面对疾风吧》跳劲爆动感操，瘦出火辣辣好身材App02:06
听雪十郎燃曲《面对疾风吧》跳劲爆动感操，瘦出火辣辣好身材
瘦腰平肚子健身操《面对疾风吧》 脚下每一步，要走的坚强！App02:01
瘦腰平肚子健身操《面对疾风吧》 脚下每一步，要走的坚强！
原创中老年动感瘦腰操《情深几许》30天瘦10斤，夏天减肥必备App03:12
原创中老年动感瘦腰操《情深几许》30天瘦10斤，夏天减肥必备
摆胯动感操《远方有信仰》2020最火爆节奏，跟背面跳起来吧！App04:58
摆胯动感操《远方有信仰》2020最火爆节奏，跟背面跳起来吧！
听口令跳《健康养生操》一天一次，在曼妙的音乐中，练就迷人身材App04:10
听口令跳《健康养生操》一天一次，在曼妙的音乐中，练就迷人身材
每天10分钟《零基础瘦腰操》轻松瘦肚子，20天打造完美身材！App03:08
每天10分钟《零基础瘦腰操》轻松瘦肚子，20天打造完美身材！
大众健康养生操《阿么阿么》听口令背面带你跳，夏天在家轻松瘦！App04:05
大众健康养生操《阿么阿么》听口令背面带你跳，夏天在家轻松瘦！
适合中老年的《养生减肥保健操》早晚15分钟，经脉畅通睡眠好！App03:53
适合中老年的《养生减肥保健操》早晚15分钟，经脉畅通睡眠好！
火爆全网减肥腰腹瘦身操《疯狂爱爱爱》背面带你跳，想瘦跟我来App03:48
火爆全网减肥腰腹瘦身操《疯狂爱爱爱》背面带你跳，想瘦跟我来
每天5分钟《抓手操》抓了3天，经脉畅通睡眠好，神清气爽无烦恼App03:23
每天5分钟《抓手操》抓了3天，经脉畅通睡眠好，神清气爽无烦恼
通经活络《养生抓手操》跟背面早晚一抓，增强心肺功能，益睡眠App03:19
通经活络《养生抓手操》跟背面早晚一抓，增强心肺功能，益睡眠
腰腹瘦身操《想着你亲爱的》听优美旋律，全家一起来，健身又开心App03:51
腰腹瘦身操《想着你亲爱的》听优美旋律，全家一起来，健身又开心
大众健身操《如果就这么老了》减掉大肚腩，告别水桶腰练出大长腿App03:25
大众健身操《如果就这么老了》减掉大肚腩，告别水桶腰练出大长腿
火爆弹跳健身舞《最美的伤口》跟着动感的节奏，跳一天瘦一圈App02:46
火爆弹跳健身舞《最美的伤口》跟着动感的节奏，跳一天瘦一圈
早晨空气好，跟背面跳这支《懒人健身操》甩腰瘦腿，一跳上瘾App02:35
早晨空气好，跟背面跳这支《懒人健身操》甩腰瘦腿，一跳上瘾
相关推荐
评论 5

推荐作者

蛋仔派对顾梦（高手版）

蛋仔派对顾梦（高手版）

优质游戏领域创作者
200万粉丝 · 1.2亿播放
去看看
未闻实验室

未闻实验室

优质生活领域创作者
170万粉丝 · 1.6亿播放
去看看
评论员杜平

评论员杜平

时事评论员
514万粉丝 · 8.3亿播放
去看看
林三月Ya

林三月Ya

优质vlog领域创作者
77万粉丝 · 1.4亿播放
去看看
中国好声音2020

中国好声音2020

《中国好声音》官方账号
280万粉丝 · 4亿播放
去看看
脑洞说剧

脑洞说剧

西瓜视频创作者
449万粉丝 · 4.3亿播放
去看看
米儿姐姐mirror

米儿姐姐mirror

优质时尚领域创作者
122万粉丝 · 1482.6万播放
去看看
同福电影客栈

同福电影客栈

优质动漫领域创作者
18万粉丝 · 8926.9万播放
去看看
大白投喂员

大白投喂员

优质宠物领域创作者
42万粉丝 · 5795.6万播放
去看看
听撩影

听撩影

西瓜视频创作者
75万粉丝 · 5964.5万播放
去看看