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一组女子防身术教给你，每天练一招防身防侵害，关键时刻可救自己

原创8.4万次播放2020-05-10发布

女子防身小合集，快速学会防身自保，多种情况不同防身方法！
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女子安全防卫：意识先于行动，用安全意识保护自己，胜过擒拿格斗App00:51
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如果你不会武术和擒拿格斗，那么你应该学会，使用随身物品来防身App01:41
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女子安全防卫：这一组5个擒拿动作，弱小的女生利用技巧也可防身App01:57
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