便秘肚子大，2个动作，促进肠胃蠕动，便秘好了，肚子也跟着瘦了

便秘会让肠道里堆积越来越多的毒素，消化系统循环不好肚子上渐渐出现多余的脂肪，除了皮下脂肪还可能出现内脏脂肪，这就是为什么便秘的朋友肚子会变胖，今天给大家分享一套调理便秘、促进肠道蠕动的动作，为大家解决烦恼的同时还能减肥哦。