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坚持锻炼拳脚功夫，即可以燃脂塑身，又可以练就防身技能保护自己

原创40万次播放2020-05-02发布

女子安全防卫：拒绝骚扰，拒绝调戏，保护自己，练习防身有备无患
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女子转身离开却被男子从身后抱住，抱离地面不能挣脱，还能擒拿吗App01:05
女子转身离开却被男子从身后抱住，抱离地面不能挣脱，还能擒拿吗
坚持锻炼拳脚功夫，即可以燃脂塑身，又可以练就防身技能保护自己App01:12
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坚持锻炼拳脚功夫，即可以燃脂塑身，又可以练就防身技能保护自己
男子调戏美女没礼貌，看美女1个擒拿2个巴掌，怎样让他自己打自己App01:00
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鞋子也可防身？被人调戏从身后抱住，看她如何利用鞋子和擒拿脱身App01:00
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女生防骚扰：被人从身后搂抱不能挣脱？1个连环2个肘击180度转身App01:01
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男子不让女生离开掐她脖子，女生一个凤眼拳，男子竟打自己一巴掌App01:02
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男子纠缠女子不放，拉扯中女子一招反关节擒拿，成功制服坏人App01:02
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女子遛弯遇色狼调戏，看她如何用1招擒拿防身，这招你会吗？90App01:01
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女生遇男子纠缠不能脱身，搂抱的那一瞬间，1个金丝缠绕顺利走人App01:00
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女生遇酒鬼纠缠，她却转身抵住对方喉咙，拽住对方耳朵要干嘛？App01:04
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女生遭遇调戏挣不脱，用额头撞管用吗？告诉你2招不会擒拿也可以App01:00
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女生遇到酒鬼纠缠，凤眼拳双击肋骨再击裆，这简单3拳想想就很疼App00:51
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男子一下将女生抱住，看她连续2个漂亮的肘击后，甩头发潇洒走开App00:51
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女生被坏人尾随并抱住不放，想要脱身可以先下蹲？为什么要这样做App01:03
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女生被接连搂抱调戏，推不开怎么办？首先1个抬手的动作保护自己App00:51
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美女被人搂脖调戏，没想到她1个转身1个弹腿，踢到要害顺利脱身App01:01
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被坏人调戏搂抱，还可以向后撩击裆部？看美女如何用连环肘击脱身App00:53
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美女被人从身后抱住不放！她为何要迅速下蹲？配合2个肘击可脱身App00:51
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女生遇到坏人调戏，慌乱间想起1招擒拿毒蛇吐信，她用对招了吗？App01:01
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女生被搂抱纠缠，你可以试试手指反关节，没有力气也能防身的擒拿App01:05
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美女散步遇坏人搂抱，只见她双臂支撑顺利脱身，她是如何做到的？App01:01
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美女被搂抱纠缠？学会这2个动作，不会擒拿也能用技巧脱身App01:00
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女生被坏人从身后抱住，没想到1个下蹲动作，为2个击裆做好了准备App01:01
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出门路遇坏人勾住肩膀，只见女子用手掌一推，轻松摆平他！App01:00
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路遇坏人拦住去路，无奈之下女子手脚并用，将坏人摔在地！App01:01
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