TED演讲：拥有什么技能才能够造就精彩人生？

你发现了吗人类貌似陷入了种奇怪的矛盾状态中，处于一种一种消极进化的处境，我们已经把牺牲睡眠作为上进的象征，把休息看作是懒惰的象征，我们已经把忙得不可开交当作是重要性的象征。我们的生活却也从未如此有压力和不健康，我们该如何让生活回归美好与精彩？