不仅有黄褐斑，还乏力、腰酸、舌两侧有瘀斑…『生脉饮和四物汤』

不仅有黄褐斑，还有乏力、腰酸、舌两侧有瘀斑……『生脉饮和四物汤』 另外，日常怎样养脾和补气？