孩子高考“倒计时”，家长莫名的“高考焦虑”，该如何缓解？

高三复学后，孩子的高考进入了“倒计时”，但这个时候，家长突然莫名的焦虑起来。很多家长都不知道该如何应对自己的焦虑，也生怕影响到自己的孩子备考情绪。到底该如何缓解？本期话题，我们将邀请全国资深教育媒体人、高考升学规划专家娄雷老师与大家一同讨论这个话题。