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30天打造47寸大长腿,这招瘦腿体式每天20组,轻松击退萝卜大象腿
原创
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2020-04-13发布
大象腿是因为肌肉时刻处于拉紧的状态才会造成,可以经常练习瑜伽,多揉小腿的肌肉,这样循序渐进的减掉腿上的肉。
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