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十二时辰与经络之未时,小肠经最旺,小肠对体内营养吸收和调配
原创
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2020-03-30发布
十二时辰与经络的相互关系,以及各个时辰的养生重点
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02:30
十二时辰与十二经络的关系之子时,胆经当令,宜睡觉休息
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01:37
十二时辰与经络之丑时,肝经当令,养生重点为熟睡让肝脏得到休息
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十二时辰之寅时,肺经当令,宜熟睡或打坐,血液由肺运往全身
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十二时辰之卯时,大肠经最旺,起床喝杯温水,定时排便
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十二时辰与经络之辰时,胃经最旺,宜按时吃早饭,忌油腻
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十二时辰与经络之巳时,脾经最旺,宜多喝白开水
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01:23
十二时辰与经络之午时,心经最旺,宜慢慢吃饭,稍作休息
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十二时辰与经络之未时,小肠经最旺,小肠对体内营养吸收和调配
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十二时辰与经络之申时,膀胱经最旺,宜喝水、排尿,适量运动
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十二时辰之酉时,肾经最旺,这个时间宜调理肾脏
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01:41
十二时辰与经络之戌时(心包经最旺)和亥时(三焦经最旺),
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