减肥老减不下来，与瘦无缘？先祛湿再减肥，教你2个排毒祛湿动作

每一次都兴冲冲的给自己制定了一个减肥目标，严格执行了三个月一点成效都没有，很多朋友就开始质疑自己与瘦无缘，随后自暴自弃继续大吃大喝，其实减肥没有效果很大可能是因为身体湿气太重了，首先得去去湿气，下面这几个动作对去湿气有很大帮助哦，可以让你身体暴汗。