百练不如一站！我站桩20分钟，额头出汗，感冒不治自愈？

2020年3月21日，站桩练习，我学习练桩半年时间，感冒初起，站桩10-20分钟，身体温热，额头出汗，晚上睡一觉，第二天感冒就好了，这就是站桩对身体的息愈力的激发，因为引起感冒的风，寒，湿气以人为汗液的形式排出体外，感冒便不治自愈。