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徐利明老师临摹怀素《自叙帖》示范

7709次播放2020-03-11发布

金陵书法名家
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金刚功148天了,还差2天就五个月了,中途因为手脚无力休息了两天,其余时间每天都有练习,哪怕大姨妈期间也是保持金五长寿一套 排病反应我想我大部分都经历过了,真的都不好过,因为一直对身体的感知能力很强,一点点不对劲我都非常清楚,所以好转反应哪怕是很细微的变化我都知道。 1,治好了我十多年的老便秘,以前必须靠通肠茶才会上厕所,身体真的差到极致,现在每天一遍,真的太神奇了 前面每天一套金五,练到第五天的时候上大便开始有血(而且练功前去做了胃肠镜,有结肠炎)因为做了检查所以我不怕,坚持练,连续四天都有,第五天上厕所就没有了。 2,治好了偏头痛,头晕,整个后脑勺和脖子痛 因为职业病吧,去年一年低头工作,一天工作9小时,低头就有六七个小时。以至于后来经常下班回去全身无力,头痛,脖子痛,不停的要用拳头顶着脖子,去找过中医按摩,肩颈推拿,各种药油全部尝试都没用,练金刚功一个月后痛的就很少了,中途又一次排病头痛加剧痛了7天,现在五个月了彻底好了 3,胃胀,胃痛,胃烧心,从不能吃饭到现在随意吃 因为是胃窦炎所以吃点东西就开始痛,那时候天天半夜痛到必须坐起来,躺平就胃烧心的疼。这样的情况痛了两个月后,才结缘金刚功功,实在是尝试了各种办法,才开始相信金刚功,结果真的让我变成健康人了 4,子宫寒凉瘀堵肚子胀痛,现在也好了 曾在床上躺了一个月不能下床走路,走路最多几百米就要搞个地方坐着,去医院检查所有结果全是正常,医生说我心理作用,因为全是寒气,还没到病变,医生是救不了你的,寒则凝,凝则瘀,瘀则堵,堵就长小东西了,练金刚功两个月的时候,整个中焦一圈都轻松了,没有那种像提着石头一样的沉重感了 5,失眠也好了,曾经每天只睡三个小时,现在每天平均七小时 6,抑郁也好了,前两年因内耗,天天逼自己已经快疯了,所以失眠,掉头发,眼睛无神,人憔悴 曾躺在床上的那一个月天天觉得活着没意思了,天天哭,不说话不联系朋友,那时候也吃不了东西,练金刚功后的20天症状开始缓解,慢慢的心情就放松了,后来越练越开心了 7,没那么怕冷了,以前睡觉睡电热毯脚都冰凉,全身都是冰凉的,现在晚上手脚暖和,体温如果越低身体越不好相信都知道 8,整个背薄了也变直了,大小脸改善了,因为脾虚很多年了,肉一直松松的,慢慢的变紧实了,这些都是很细微的变化,但坚持下去肯定越来越好 个人感受不神化,坚持一定有你想要的 #金刚功 #道家养生
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