5个动作最专业的头牵引解决方案，脖子不疼了，颈椎一天比一天好

颈椎不好是现代人最常见的问题，头前引不良体态是引起颈椎病最主要的问题，刘教练教大家几个最有效解决头牵引的训练动作，彻底解决头牵引的问题。