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第一课：普拉提（preview）的普拉提健身操
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2020-03-04发布
8课时超简单的普拉提动作,帮你打造健康身材
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播放中
第一课：普拉提（preview）的普拉提健身操
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17:17
第二课：Pilates Fit - Advanced Core Reform
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17:30
第三课：Pilates Fit - Lower Body Light Up
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11:56
第四课：Pilates Fit - Optimum Core
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21:28
第五课：Pilates Fit - Seat Work
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18:26
第六课：Pilates Fit - The Breakdown
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第七课：Pilates Fit - The Next Level
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第八课：Pilates Fit - Upper Body Tone
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