卵巢早衰催人老，每天坚持2个动作，促进雌激素分泌，皮肤有弹性

有些女性朋友在30多岁就被检查出卵巢早衰、闭经等问题，大家就感叹了：为什么早衰来得如此突然，其实不然，在早衰之前身体已经有一系列表现了，比如皮肤松弛，色斑，干燥，所以大家要多注意观察身体，同时可以通过这些练习来刺激身体分泌雌激素，预防卵巢早衰。