道家养生功【戴氏心意拳】介绍

戴氏心意拳，亦称心意拳，戴家拳，是中华武术中极为神秘的内家功法之一。俗语云：“只见戴家拳打人，不见戴家人练拳”。其历史悠久，内容丰富，将佛家，道家，儒家功法、理论熔于一炉，是一门科学的内外兼修之术。其功法顺应自然客观生化规律，以阴阳平衡、五行相生相克理论为戴氏心意拳之精髓。戴氏心意拳是现代三大著名内家拳（太极，八卦，形意）之一形意拳的鼻祖。