创作灵感来源于泰勒·斯威夫特和乔·阿尔文的恋情。两人恋爱时泰勒·斯威夫特正值职业生涯中最艰难的时刻,她担心在之前乔·阿尔文是否听到一些关于她的的流言蜚语,因而对她产生偏见。泰勒·斯威夫特称她在创作《Delicate》时,在其中加入了她对爱情深深期许、渴望修成正果又不敢操之过急,担心过犹不及的心情 。