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叶子的户外生活

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感觉春天快要来了！后山小坐了一会！山泉水真的很清甜！手机拍摄

原创2473次播放2020-02-20发布

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菠菜猪肝没腥味处理清肝明目、补肝养血、清热解毒清肝明目：菠菜猪肝汤中含有较丰富的维生素a，能够缓解视力疲劳，提高视力水平，尤其是提高夜间视物水平。2、补肝养血：菠菜的铁含量较高，而猪肝在动物食材中的铁含量也同样居前，因此菠菜猪肝汤可以很好的预防并缓解缺铁性贫血。3、清热解毒：菠菜含有丰富的植物纤维，可以顺通肠胃，促进身体排毒，而猪肝含有丰富的蛋白质，可以调节内分泌，促进身体新陈代谢#菠菜猪肝#美食教程 #家常菜

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