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回春功,巧练心肺,柔身养形,动静双修,改善亚健康
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2020-01-20发布
回春功,巧练心肺,柔身养形,动静双修,改善亚健康
回春功是动静双修,内练精气,外练身形的柔韧性运动,补肾生精
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回春功,巧练心肺,柔身养形,动静双修,改善亚健康
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回春功,上元功,又名盘龙功,挤阴功,调节内分泌,改善荷尔蒙
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02:21
回春功,游龙功,调动任督二脉,任督通,全身松
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