《太极张三丰》这段内功心法，富含奥妙，但愿你看懂了

字幕个别有错：视名利如过隙，视前尘如梦境，清静为天下福。刚则折，柔恒存，柔羽胜刚强。无欲无求，淡泊之至，终能疾雷过山而不惊，白刃交前而不惧。气沉丹田，中正安舒，呼吸要绵绵，深入丹田。意行气行，意到气到，静中有动，动中有静。