打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
吃瘦研究室头像
吃瘦研究室
3.7万粉丝237视频
关注

2型糖尿病怎么安全减肥？分享1个测量方法+10条干货，建议收藏！

1388次播放2020-01-10发布

低碳生酮减肥——快速简单！
23/209

给忙碌者的5个生酮妙招：轻断食+防弹咖啡，简单易操作，轻松瘦App02:42
给忙碌者的5个生酮妙招：轻断食+防弹咖啡，简单易操作，轻松瘦
2型糖尿病怎么安全减肥？分享1个测量方法+10条干货，建议收藏！App08:23
播放中
2型糖尿病怎么安全减肥？分享1个测量方法+10条干货，建议收藏！
尝试过100种方法都瘦不下来？轻断食+低碳饮食，减掉最后的10斤肉App09:49
尝试过100种方法都瘦不下来？轻断食+低碳饮食，减掉最后的10斤肉
赛前如何健康、快速减肥？别吃蛋白粉、香蕉和碳水！（内附清单）App07:09
赛前如何健康、快速减肥？别吃蛋白粉、香蕉和碳水！（内附清单）
不挨饿！不运动！还能月瘦10斤！这是什么神仙减肥法，快收藏起来App06:03
不挨饿！不运动！还能月瘦10斤！这是什么神仙减肥法，快收藏起来
饿了就喝水，能不能减肥？不能！降低食欲+提高新陈代谢？别信！App04:15
饿了就喝水，能不能减肥？不能！降低食欲+提高新陈代谢？别信！
抑郁症是精神问题？不，身体缺乏这些，就容易抑郁，比如维生素DApp04:59
抑郁症是精神问题？不，身体缺乏这些，就容易抑郁，比如维生素D
爱吃芽菜的人有福啦！这些菜最好生吃，能预防乳腺癌、前列腺肿瘤App02:36
爱吃芽菜的人有福啦！这些菜最好生吃，能预防乳腺癌、前列腺肿瘤
低血压什么原因造成？国外专家告诉你，少油少盐不吃肉风险很大App05:25
低血压什么原因造成？国外专家告诉你，少油少盐不吃肉风险很大
发烧、鼻炎、发炎怎么办？国外专家教你三个妙招，立竿见影还省钱App06:20
发烧、鼻炎、发炎怎么办？国外专家教你三个妙招，立竿见影还省钱
饮食减肥关键在荷尔蒙，多吃这3种食物轻松调节，轻松月瘦10斤App04:04
饮食减肥关键在荷尔蒙，多吃这3种食物轻松调节，轻松月瘦10斤
国外专家强烈建议【减肥吃泡菜】，还能减少肠道胀气、提高免疫力App04:57
国外专家强烈建议【减肥吃泡菜】，还能减少肠道胀气、提高免疫力
谁减肥还计算卡路里？生酮饮食，做到吃饱就停，轻松月瘦10斤App06:45
谁减肥还计算卡路里？生酮饮食，做到吃饱就停，轻松月瘦10斤
减肥、抗衰老、细胞修复、逆转糖尿病...轻断食好处多，你不试试App11:20
减肥、抗衰老、细胞修复、逆转糖尿病...轻断食好处多，你不试试
脂肪肝怎么办？轻断食+饮食调理，轻松逆转，顺便瘦10斤App07:01
脂肪肝怎么办？轻断食+饮食调理，轻松逆转，顺便瘦10斤
轻断食可以逆转糖尿病，改善易胖体质，但要注意补充这些营养元素App04:47
轻断食可以逆转糖尿病，改善易胖体质，但要注意补充这些营养元素
减肥能喝“无糖饮料”吗？纯天然代糖：甜叶菊，减肥、糖尿病必备App02:36
减肥能喝“无糖饮料”吗？纯天然代糖：甜叶菊，减肥、糖尿病必备
辟谣：低碳饮食，不会早死！BBC主播带你认识低碳，别再被骗了！App05:10
辟谣：低碳饮食，不会早死！BBC主播带你认识低碳，别再被骗了！
已经被验证有效的减肥办法，内附干货食谱！（忘掉低脂减肥餐吧）App03:32
已经被验证有效的减肥办法，内附干货食谱！（忘掉低脂减肥餐吧）
冷冻蔬菜没营养？听听专家怎么说！其实蔬菜这样处理，更健康App02:11
冷冻蔬菜没营养？听听专家怎么说！其实蔬菜这样处理，更健康
妊娠期糖尿病，散步有用吗？饮食更重要！美国女性专家亲测有效！App04:54
妊娠期糖尿病，散步有用吗？饮食更重要！美国女性专家亲测有效！
OMG~3个月瘦20斤！低碳生酮这个方法太好了，吃得饱，瘦得快！App08:27
OMG~3个月瘦20斤！低碳生酮这个方法太好了，吃得饱，瘦得快！
生酮月瘦10斤后，如何打破瓶颈期？搭配轻断食，继续轻松瘦！App05:12
生酮月瘦10斤后，如何打破瓶颈期？搭配轻断食，继续轻松瘦！
常吃瘦肉的人不健康！可能会有腹泻、头痛、低血压问题，怎么办？App04:15
常吃瘦肉的人不健康！可能会有腹泻、头痛、低血压问题，怎么办？
代谢问题要重视！为什么胃旁路手术能逆转糖尿病、肥胖等慢性病？App03:07
代谢问题要重视！为什么胃旁路手术能逆转糖尿病、肥胖等慢性病？
拒绝坏脂肪！为什么不能吃高温油炸食品？会诱发身体炎症，很危险App08:56
拒绝坏脂肪！为什么不能吃高温油炸食品？会诱发身体炎症，很危险
减肥人士注意：这些牌子酸奶、牛奶、芝士最好少吃！含糖量太高！App05:12
减肥人士注意：这些牌子酸奶、牛奶、芝士最好少吃！含糖量太高！
晚上吃东西，对身体好吗？会长胖吗？吃宵夜有什么风险？App07:07
晚上吃东西，对身体好吗？会长胖吗？吃宵夜有什么风险？
康康谁还在吃！主食、粗粮、全谷物健康吗？会损伤大脑，不可逆！App03:11
康康谁还在吃！主食、粗粮、全谷物健康吗？会损伤大脑，不可逆！
饿太久，有风险！脱发等8条症状，说明你可能禁食过头啦！App08:04
饿太久，有风险！脱发等8条症状，说明你可能禁食过头啦！
别再给老人家塞补品啦！科学轻断食，修复神经元，对大脑更好！App04:32
别再给老人家塞补品啦！科学轻断食，修复神经元，对大脑更好！
相关推荐
评论 7
打开App观看
#戏曲 #青年戏曲传播者 #传递戏曲文化 #地方戏曲文化 @DOU+小助手
00:36
#戏曲 #青年戏曲传播者 #传递戏曲文化 #地方戏曲文化 @DOU+小助手
2321次播放4天前
歌唱吧 没有什么是一首歌解决不了的·如果有 那就多唱几遍#突然也到了能听懂歌词的年纪 #山海 #音乐治愈 #2025
04:31
歌唱吧 没有什么是一首歌解决不了的·如果有 那就多唱几遍#突然也到了能听懂歌词的年纪 #山海 #音乐治愈 #2025
581次播放3天前
胜蓝股份：产品涉及端子、胶壳及线缆
00:17
胜蓝股份：产品涉及端子、胶壳及线缆
106次播放3天前
搜你想看的 搜索 腾讯视频 全屏观看 -2024年10月29日"一生很短，把心放宽一点，把事看淡一点，让一切、顺基白蹈丝中能不能造我用一无论苦甜，都是这一辈子这一辈子，无论难也好，易也罢，顺也好，逆也罢，都要学会珍惜当下，学会善待自己。" 5293 255 人生，总有一段路特别难走，抱怨没用，因为时间不会为你停留。哭泣没用，因为他人，不会替你承受。若你后退，看你笑话的人挺
00:11
搜你想看的 搜索 腾讯视频 全屏观看 -2024年10月29日"一生很短，把心放宽一点，把事看淡一点，让一切、顺基白蹈丝中能不能造我用一无论苦甜，都是这一辈子这一辈子，无论难也好，易也罢，顺也好，逆也罢，都要学会珍惜当下，学会善待自己。" 5293 255 人生，总有一段路特别难走，抱怨没用，因为时间不会为你停留。哭泣没用，因为他人，不会替你承受。若你后退，看你笑话的人挺
107次播放前天06:44
孕期饿得快是什么原因，胰岛素问题还是吃的太少#科普 #孕期 #胰岛素抵抗 #硬核健康科普行动 #妇产科郭莉医生
00:21
孕期饿得快是什么原因，胰岛素问题还是吃的太少#科普 #孕期 #胰岛素抵抗 #硬核健康科普行动 #妇产科郭莉医生
0次播放3天前
00:41
61次播放3天前
放假了男孩👦🏻女孩👧🏻都可以熏皮肤，更自信#遇见更美的自己 #我要变美
00:09
放假了男孩👦🏻女孩👧🏻都可以熏皮肤，更自信#遇见更美的自己 #我要变美
404次播放前天10:04
火箭少女解散四年后合体了，孟美岐、吴宣仪、杨超越、段奥娟、Yamy、赖美云、张紫宁、杨芸晴、李紫婷、傅菁、徐梦洁11个人整整齐齐，一起走红毯，网友辣评，但凡有一个真红的也凑不齐。#星光大赏 #网红美女帅哥#火箭少女合体 #火箭少女101同框合照 #火箭少女R1SE给我干哪年来了
00:08
火箭少女解散四年后合体了，孟美岐、吴宣仪、杨超越、段奥娟、Yamy、赖美云、张紫宁、杨芸晴、李紫婷、傅菁、徐梦洁11个人整整齐齐，一起走红毯，网友辣评，但凡有一个真红的也凑不齐。#星光大赏 #网红美女帅哥#火箭少女合体 #火箭少女101同框合照 #火箭少女R1SE给我干哪年来了
0次播放前天14:12
刷到这些真的是可遇不可求的缘分。#刷到我就是缘分 #缘分真的很奇妙 #对的人早晚会相逢 #一定是特别的缘分 #有福之人
00:08
刷到这些真的是可遇不可求的缘分。#刷到我就是缘分 #缘分真的很奇妙 #对的人早晚会相逢 #一定是特别的缘分 #有福之人
248次播放前天20:21
磨洋工系列。 #铆工 #焊工 #铁艺 #修理工 #铝艺
00:07
磨洋工系列。 #铆工 #焊工 #铁艺 #修理工 #铝艺
0次播放4天前
考研调剂黑名单—退退退
00:45
考研调剂黑名单—退退退
0次播放4天前
依法维护权利，再大的争议分歧也要保重好自己保护好自己 #诉讼律师 #工作经验分享 #实战心理学 #关注我持续更新 @律师哥哥L @法治观察 @重庆企业网 @重庆正能量 @重庆发布 @最高人民检察院 @新华社 @新华每日电讯 @遇事找法
03:00
依法维护权利，再大的争议分歧也要保重好自己保护好自己 #诉讼律师 #工作经验分享 #实战心理学 #关注我持续更新 @律师哥哥L @法治观察 @重庆企业网 @重庆正能量 @重庆发布 @最高人民检察院 @新华社 @新华每日电讯 @遇事找法
33次播放3天前
当你根本不知道怎么安慰人 #lovetips #反差
01:14
当你根本不知道怎么安慰人 #lovetips #反差
545次播放3天前
跨年夜昆明的人有“亿点点多”，人山人海，氛围感拉满！#跨年夜 #昆明 #人山人海 #现场直击 #每一帧都是热爱 @如初🍀 @自由的风～ @嘟嘟嘟🌸
00:15
跨年夜昆明的人有“亿点点多”，人山人海，氛围感拉满！#跨年夜 #昆明 #人山人海 #现场直击 #每一帧都是热爱 @如初🍀 @自由的风～ @嘟嘟嘟🌸
1.1万次播放4天前
正播大运会中日争金大战！钱天一大战“新伊藤”！2万球迷看嗨了
09:02
正播大运会中日争金大战！钱天一大战“新伊藤”！2万球迷看嗨了
1300次播放3天前
#对个口型 @DOU+小助手
00:31
#对个口型 @DOU+小助手
561次播放前天04:59

推荐作者

蒙蔽优斯

蒙蔽优斯

优质少儿领域创作者
374万粉丝 · 2.9亿播放
去看看
特有才喜剧

特有才喜剧

西瓜视频创作者
90万粉丝 · 12亿播放
去看看
馒头音乐

馒头音乐

优质音乐领域创作者
324万粉丝 · 1.1亿播放
去看看
迷妹撩电影

迷妹撩电影

优质影视领域创作者
123万粉丝 · 1.4亿播放
去看看
四叶草日常

四叶草日常

西瓜视频创作者
41万粉丝 · 1238.8万播放
去看看
薛凝蓝

薛凝蓝

优质生活领域创作者
61万粉丝 · 3005.3万播放
去看看
蛋弟解说

蛋弟解说

优质游戏领域创作者
29万粉丝 · 5558.5万播放
去看看
积木拌饭brickfans

积木拌饭brickfans

西瓜视频创作者
337万粉丝 · 5499.7万播放
去看看
大玲陪你做餐饮

大玲陪你做餐饮

西瓜视频创作者
16万粉丝 · 4223万播放
去看看
小强说说

小强说说

优质影视领域创作者
31万粉丝 · 9045.2万播放
去看看