一定要听老中医讲，腰不好的人一定要这样睡，你试试看！

朋友们，大家好，很多人都知道腰不好和不良的生活习惯有很大的关系，例如经常坐着、站着，或者需要总弯腰工作的人，多多少少腰椎都会有问题！ 今天我们说一下，除了这些不了习惯，腰不好和睡眠姿势也有这很大的关系。