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睡前运动健身操，释放压力缓解疲劳，手脚暖和浑身轻松！
华美舞动广场舞《我的男神》减压解乏健身操，饭后晚上睡前跳一跳，释放压力缓解疲劳，心情放松睡的香，延年益寿效果好！
冬季健身广场舞61/99
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![养鱼以来最大的失误就是喂死鱼了 喂食过量造成非常幸运的食道梗塞（类似失鳔）造成腹部紧张（鱼肚发硬）再加少少应激 导致缺血速死 （肌肉松弛、鱼肚变软），期间爆氧扶正 下vc缓解应激 也扎过孔放气 直到鱼没了呼吸 解剖之后才后知后觉我应该早点捞出来帮它催呕的 后面催呕太迟了 再努力也无力回天 其实脱膜那一刻我也做好了心理准备 能救则救能医则医 我也尽力了[再见] 鱼友们喂食需谨慎 莫贪多 （我是自动喂食器投放出来玻璃盖了 想着不浪费的原则 却不知撑死我一条鱼）发个抖音引以为戒#吉罗鱼 #哥拉巴拉 #撑死的鱼](http://p3-sign.bdxiguaimg.com/tos-cn-p-0015/oQWA6dsPAilBt2EO73yCBEs12EQeICF1HbuefD~tplv-pk90l89vgd-fglass:864:486:90.jpeg?appId=32&biz_tag=list_custom%2Fnone&channelId=0&customType=custom%2Fnone&from=101_middle_image&imageType=list&isImmersiveScene=0&is_stream=0&lk3s=9d3f5bff&logId=202501100951594AB46C955A18F232D12C&requestFrom=101&x-expires=1768009919&x-signature=cXST9BjJII8GeB0VNu0dE1dKXEw%3D)
