We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
翱翔爱运动
5499粉丝
83视频
关注
拉屎蹲是个什么动作，为何？锻炼一个月可以筋长一寸
原创
4957次播放
2020-01-04发布
古传的蹲式拉筋法可以把筋拉长，筋长一寸寿延十年，今天把拉筋方法教给大家
拉筋锻炼的几种方式和方法，学会受益终生哦
1
/6
App
02:39
播放中
拉屎蹲是个什么动作，为何？锻炼一个月可以筋长一寸
App
04:02
翱翔带你练蹲式拉筋法，每天3组，让亚健康的你快速拥有好身体
App
02:06
经常锻炼实用的拉筋，是在养生命，站着拉筋几分钟就能学会
App
01:32
增强免疫力，小伙演示卧着拉筋，每天拉筋10分钟，身体健健康康
App
03:00
筋长寿长，听小伙给你分析自己的拉筋经验总结，3个注意事项
App
02:12
小伙无私分享3种拉筋姿势，开始讲解身体8大主要关节
相关推荐
评论 7
打开App观看
04:37
普京乘专机抵达北京机场完整过程，全程顶格接待尽显中俄友谊(3)
7317次播放
01月09日
06:08
俄罗斯真的会被扫地出门？中东局势骤变!
2919次播放
01月09日
00:07
中原北、西、南三面有太行、伏牛、熊耳、外方、桐柏、大别诸山环抱，中部和东部是一望无际的华北平原，被誉为中华民族摇篮的黄河自西向东穿境而过。淮河水系和海河水系的主流以及长江水系的支流丹江也流经此地。中原自古为咽喉要地，被视为“中国之处而天下之枢”。《辞海》将“中原”释为：“地区名。即中土、中州，以别于边疆地区而言。” #地图#地理#地形图#地理知识 #地图知识
0次播放
01月07日
00:39
赶船不急看船的急 #渡江
0次播放
01月07日
00:16
泰国警方透露，王星将在几天内回国 必须确保中国人不被拐卖贩运他国
0次播放
01月09日
推荐作者
无聊的开箱
优质数码领域创作者
526万粉丝
· 3.1亿播放
去看看
菜小鸟上分指南
优质动漫领域创作者
150万粉丝
· 6.3亿播放
去看看
馒头音乐
优质音乐领域创作者
323万粉丝
· 1.1亿播放
去看看
阿芸影视分享
优质影视领域创作者
49万粉丝
· 3.4亿播放
去看看
李大娘爱叨叨
西瓜视频创作者
125万粉丝
· 2.9亿播放
去看看
这不科学啊science
西瓜视频创作者
42万粉丝
· 1亿播放
去看看
喵小呜的盒子
优质儿童领域创作者
725万粉丝
· 404.9万播放
去看看
宇宙级打脸王
西瓜视频创作者
15万粉丝
· 670.9万播放
去看看
蒲草韧如丝磐石无转移
西瓜视频创作者
117万粉丝
· 1043.8万播放
去看看
山药Gon
漫画作者 代表作《正经人Serious Men》系列《Gon的旱獭》
80万粉丝
· 2172.9万播放
去看看
