这样还能逃脱吗？是的我要安全离开，女子防身擒拿教你这样做

女生被绑后怎么办，如何防止被拖拽走？被抢包怎么办？看这里！

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女子上车发现，车内藏了坏人，利用车内设施救自己，女子防身擒拿

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遇到这种危险，女子防身擒拿教你，破坏对方平衡可脱身

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这样还能逃脱吗？是的我要安全离开，女子防身擒拿教你这样做

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这样为难还能逃脱吗？女子防身技巧配合擒拿动作，关键时刻可自救

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女子转身离开，男子却要将她拖拽走，看她如何反关节擒拿成功脱身

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湖边遇男子又推又拽，女子3个擒拿动作后，男子服了再也不敢挑衅

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女子被跟踪差点被拽走，关键时刻一系列擒拿动作，制服对方救自己

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路遇抢包贼，美女们用一招简单小擒拿，让他乖乖把包拿回来！

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女子防身被人抢包要迅速下蹲，真的是这样吗，听听女子擒拿怎么说

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发现有人要抢包，第一时间迅速反应，运用学会的小擒拿保护好自已

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双手被捆不能动弹？教你1招自救常识，不会擒拿也能解救自己

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