道家养生真实用，简单易学不生病——心肝宝贝怎么养？

上一讲说了实用养生的止念寡欲，可以安养心神，那么，心肝当如何来养？常言道，心肝宝贝，心与肝，是母子关系，肝为母，心为子。养肝，若是从行为而言，不惹是非，劳逸结合，顺其自然，切莫劳神费力。