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高中英语课表词汇 国家名称 爱尔兰 地理位置关联 记得牢
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2019-12-18发布
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如果你有以下4种表现,说明你有童年的心理创伤,就去读这本书吧 4种你认为很正常,但是却是在弥补童年心理缺失的行为。1.在吃上面花钱很多,特别喜欢吃零食、奶茶外卖。这其实是因为在童年时期,父母对你的管教特别严格,或者说对你穷养导致的。成年之后你就会想尽办法弥补童年的自己。 2.会无意识买很多没有用的小东西,而且会忍不住的要囤东西,存不住钱,一有点钱就会莫名其妙的花光。这其实是因为在童年时期,在物质方面,父母给你传递了特别多的焦虑。又或者是当你买了一些自己真正喜欢,但是价格会偏贵的东西的时候,你的父母就会立刻批评指责你,长此以往你的配得感就会很低。 3.情绪不稳定,爱生闷气。经常因为一点小事一点就着,而且基本上没什么耐心,做什么事儿都坚持不下去。但是并不是你的问题。这本董宇辉推荐的《躲在蚊子后面的大象》里面说,没有人会毫无缘由的因为小事而生气,但是没有一种情绪是突然爆发的。这往往意味着在童年时期,你的父母给你的肯定和认可太少了,对你的打压和贬低又太多,以至于你一点就着,其实是因为你心里早就千疮百孔了。 4.忍不住熬夜,明明已经很困了,但是很晚了都不睡。这其实是因为从小父母对你的控制太严格,这导致你心里的压力过大,需要通过熬夜来争取更多自己的空间。同时也证明你其实对现在的生活并不满意。书里说对生活的满足感越大,就越不容易受到心理压力的影响,反之亦然。 所以无论你是性格敏感,容易精神内耗,或者太在意别人的想法,容易讨好型人格。你一定要去试一试这个董宇辉多次推荐的心理书,那些你看起来如蚊子一般的小事儿,其实背后的情绪如大象一般。其实你原本是一个很有天赋的人,在你觉得迷茫的时候,或者觉得很累的时候,你不妨去读一下这本《躲在蚊子后面的大象》。它会告诉你,你的每一种性格和不好的情绪背后根本原因是什么,帮你找出这些问题并且解决它。#好书分享 #提升自己 #情感共鸣 #董宇辉 #人间清醒
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