中老年人，2个手部动作，每天早上做一做，保健身体更健康

人体的双手上有很多内脏器官的反射区，很多体质不好的老年人就很喜欢通过活动双手来保健身体，那今天为大家推荐两个可以全面刺激腹内脏器官的手部动作。