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原创8471次播放2019-12-10发布

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为什么妇产科医生会提醒你少喝或者不喝陈皮是真的不能喝多了啊！！！！确实陈皮是好东西，尤其对孕妇来说，孕期可以止孕吐、消水肿、改善贫血，产后月子期喝那个陈皮炒米水可以下奶挺不错的。但确实是孕妇比较特殊嘛，每个人体质也不一样，最好还是要问医生再我叔家表姐上周去妇产科孕检，被医生狠狠训了一顿…… 原来她现在孕晚期，本来就火旺阴虚，每天都喝陈皮水，喝的还很浓。。。咱就是说陈皮本身是可以每天喝的，但像是本身火旺的体质就不太适合每天喝，越喝火气越大❕ - 分享一些医生给我的陈皮配方，孕期的姐妹想喝陈皮的最好是适量❗食用，根据自己体质来喝： ✅针对孕期呕吐——陈皮生姜水用陈皮5克、生姜3片煮水，三餐前、后半小时喝。陈皮健pi 去燥湿、生姜降逆止呕暖胃。寒湿呕吐、不能进食、头晕乏力的妊娠呕吐可以试试 ✅针对孕期水月中——赤小豆陈皮粥赤小豆250克，陈皮10克、冰糖适量赤小豆洗干净后，放在清水里浸泡一晚。泡好后放入锅内，注入清水。把陈皮放入锅内按煲粥键，煮到赤小豆绵软时，捞出陈皮不要。最后冰糖调味。 ✅针对孕期贫血——陈皮红豆排骨汤排骨500克，红豆120克，陈皮3克，党参10克，清水2000毫升，盐适量。把材料洗净。排骨斩块，汆水。锅内清水煮沸后，放入全部材料，改文火煮2小时，下盐调味即可。 ✅产后理气调中——陈皮炒米茶大米100克，陈皮5-10克。先把大米炒到有焦香味，然后抓两把炒米、3-5克陈皮一起加水煮，水开五分钟后，米软汤浓时，熄火即可。因为产后第一周不适合大补。尤其是剖腹产，元气大伤，要通气（放屁）后才能吃东西，陈皮可以帮助产妇健脾、理气、调中，又不寒凉。一周两三次即可。个别阴虚燥热人士不适宜久喝。#陈皮 #新会陈皮 #孕期陈皮

608次播放3天前

#没意思...

0次播放4天前