别让粗脖子毁了你的颜值，2个动作轻松瘦脖子，打造完美颈部线条

大家平时的关注点都只在身高和体重上，身体还有一个地方的尺寸非常值得我们注意，那就是脖子的颈围，脖子太粗很容易引起各种身体疾病，比如睡眠呼吸暂停综合症代谢循环变慢、心脑血管疾病等等，给身体减肥的同时别忘了给脖子减减肥，下面推荐几个脖子减肥动作。