目前非常严重的肥胖问题,导致慢性病的井喷,一旦发生肥胖,我们人类的寿命,大打折扣,瘦身养生是健康的基础,医生建议肥胖者通过减肥改善肥胖引发的慢性病,老百姓想要减肥养生,但是又不知道从何开始,如何才能健康减肥,安全不伤身,不反弹? 一说要减肥身边的亲人,家人,爱人都不同意,不支持,