日式消水肿小颜体操，与宁静按摩手法类似！水肿脸按摩完小一圈！

网传的日式消水肿按摩，手法与#宁静按摩手法# 类似，能快速消除面部水肿，找到了中文翻译的完整版~要点整理： 👉 ① 按摩前一定要卸妆、然后涂乳霜/按摩精油，不要干搓！ 👉 ② 注意手法的差异：按压&手指施力（视频中有强调） 👉 ③ 顺着肌肉的纹理按摩 👉 ④ 按摩完后用化