本人是深受痛风8年之久,从2011年8月份开始发作,刚开始没有在意它的危害性有多大,直到2017年中秋节那天晚上出去吃了一个鱼头,第二天发作了直到去年8月份才止住疼,希望大家不要熬夜,不要吃牛羊肉,肥肉类!多吃素菜,把尿酸降到正常值了稳定后再适量的吃下肥肉吧!