打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
很爱你们头像
很爱你们
137万粉丝5976视频
关注

全民火爆健身操《童年》老少皆宜一学就会，改善睡眠体质好！

原创15万次播放2019-11-02发布

大众健身操，减肥瘦身，简单易学
15/394

零基础全身运动健身操，天天坚持半小时，瘦身看得见！App03:10
零基础全身运动健身操，天天坚持半小时，瘦身看得见！
全民火爆健身操《童年》老少皆宜一学就会，改善睡眠体质好！App01:59
播放中
全民火爆健身操《童年》老少皆宜一学就会，改善睡眠体质好！
肚子大上身胖，扭扭腰抬抬腿，每天跳一跳，身体健康又长寿！App03:29
肚子大上身胖，扭扭腰抬抬腿，每天跳一跳，身体健康又长寿！
秋冬必备《快乐舞步健身操》每天跳一跳，预防感冒身体壮！App02:14
秋冬必备《快乐舞步健身操》每天跳一跳，预防感冒身体壮！
流行歌曲《健身操》歌舞醉人心，简单好看又好学，送给你！App02:32
流行歌曲《健身操》歌舞醉人心，简单好看又好学，送给你！
伤感情歌《广场舞》绝望的泪 结成冰，受伤的人 到天明！App02:57
伤感情歌《广场舞》绝望的泪 结成冰，受伤的人 到天明！
上班族必备健身操，有效缓解久坐腰酸背痛，3分钟就舒服了！App03:39
上班族必备健身操，有效缓解久坐腰酸背痛，3分钟就舒服了！
强力甩脂减肥健身操《火火的爱》赶走赘肉，缓解久坐引起的后遗症App04:39
强力甩脂减肥健身操《火火的爱》赶走赘肉，缓解久坐引起的后遗症
有氧运动健身操，促进血液循环，增强肠胃蠕动，为了健康运动起来App03:25
有氧运动健身操，促进血液循环，增强肠胃蠕动，为了健康运动起来
养身保健《健身操》缓解颈椎病 肩周疼痛！App02:30
养身保健《健身操》缓解颈椎病 肩周疼痛！
DJ神曲健身操《九妹》歌醉舞嗨，一学就会，适合所有人！App03:23
DJ神曲健身操《九妹》歌醉舞嗨，一学就会，适合所有人！
饭后走一走，消食、瘦身、美容、越走越自信！App03:14
饭后走一走，消食、瘦身、美容、越走越自信！
懒人健身操，原地不动扭扭腰，每天饭后30分钟，腰腹变平坦！App04:12
懒人健身操，原地不动扭扭腰，每天饭后30分钟，腰腹变平坦！
中老年健身操，每天跟着做，有效缓解手脚麻木，腰椎疼痛！App03:20
中老年健身操，每天跟着做，有效缓解手脚麻木，腰椎疼痛！
跳12分钟健身操等于运动1小时，月瘦10斤不是梦，强身健体防疾病App11:58
跳12分钟健身操等于运动1小时，月瘦10斤不是梦，强身健体防疾病
三支舞曲串烧健身操，颈椎病、肩周炎、腰椎病，练一练全好了App07:43
三支舞曲串烧健身操，颈椎病、肩周炎、腰椎病，练一练全好了
饭后半小时，全家一起练，促进肠胃蠕动，改善胃胀气！App03:37
饭后半小时，全家一起练，促进肠胃蠕动，改善胃胀气！
零基础《饭后消食操》减脂去油瘦腰腹，坚持7天快速瘦10斤！App07:46
零基础《饭后消食操》减脂去油瘦腰腹，坚持7天快速瘦10斤！
动感DJ健身操《心痛只因动了情》绝望的泪结成冰，受伤的人到天明App02:57
动感DJ健身操《心痛只因动了情》绝望的泪结成冰，受伤的人到天明
每天一支养生健身操，促进血液循环，有效缓解腰酸背痛腿抽筋App03:38
每天一支养生健身操，促进血液循环，有效缓解腰酸背痛腿抽筋
特效瘦腰健身操，早晚做两遍，腰腹平坦，穿什么都好看！App03:17
特效瘦腰健身操，早晚做两遍，腰腹平坦，穿什么都好看！
肚子大，赘肉多，每天坚持跳操30分钟，强力去脂减肥，想不瘦都难App03:09
肚子大，赘肉多，每天坚持跳操30分钟，强力去脂减肥，想不瘦都难
热门情歌广场舞《最爱的就是你》《风雨醉情缘》《深深爱上你》App07:32
热门情歌广场舞《最爱的就是你》《风雨醉情缘》《深深爱上你》
火爆健身操《不要迷恋姐》高效燃脂，跟着正背面轻松学会！App06:24
火爆健身操《不要迷恋姐》高效燃脂，跟着正背面轻松学会！
最火健身操《你牛什么牛》瘦腰瘦腿瘦全身，每天跳一跳快乐没烦恼App07:45
最火健身操《你牛什么牛》瘦腰瘦腿瘦全身，每天跳一跳快乐没烦恼
每天30分钟健身操《想着你亲爱的》排湿气减赘肉，快速瘦全身！App04:24
每天30分钟健身操《想着你亲爱的》排湿气减赘肉，快速瘦全身！
暴汗燃脂健身操《你是我的人》正背面完整版，缓解颈肩酸痛瘦全身App07:39
暴汗燃脂健身操《你是我的人》正背面完整版，缓解颈肩酸痛瘦全身
收腹减肥健身操，正背面演示，每天30分钟，让你更美更自信！App08:25
收腹减肥健身操，正背面演示，每天30分钟，让你更美更自信！
有氧运动健身操《夜深的时候好想你》早晚饭后跳一组减肥效果好App03:20
有氧运动健身操《夜深的时候好想你》早晚饭后跳一组减肥效果好
火爆健身操《缘分来了就爱上你》每天30分钟，血脉畅通，一身轻松App03:40
火爆健身操《缘分来了就爱上你》每天30分钟，血脉畅通，一身轻松
活力瘦腰健身操，每天30分钟肚子小了手臂细了，简单有效，背面App03:20
活力瘦腰健身操，每天30分钟肚子小了手臂细了，简单有效，背面
相关推荐
评论 25
打开App观看
1/6癌症是由细菌病毒感染引起的，嗓子上火、扁桃体发炎、流感、伤口发脓……#健康
00:10
1/6癌症是由细菌病毒感染引起的，嗓子上火、扁桃体发炎、流感、伤口发脓……#健康
3478次播放前天17:25
25岁和35岁女生要求一样，如果是你会怎么选#苏州 #苏州话 #同城相亲脱单 #红娘牵线搭桥 #苏州脱单
01:14
25岁和35岁女生要求一样，如果是你会怎么选#苏州 #苏州话 #同城相亲脱单 #红娘牵线搭桥 #苏州脱单
79次播放3天前
🌟星光大道走红的10位明星揭晓🌟
01:02
🌟星光大道走红的10位明星揭晓🌟
1.3万次播放3天前
车辆停放时被刮蹭又找不到人该怎么办？ 要是你的车无缘无故的被剐蹭了，还找不到是谁干的，记住这招有备无患#停车被剐蹭 #有车的人要知道的知识 #懂车小知识
00:41
车辆停放时被刮蹭又找不到人该怎么办？ 要是你的车无缘无故的被剐蹭了，还找不到是谁干的，记住这招有备无患#停车被剐蹭 #有车的人要知道的知识 #懂车小知识
1.3万次播放前天21:08
00:11
6100次播放前天21:08
点击上方（红色按钮）可看完整版 大结局太精彩了...点击上方（红色按钮）可看完整版 大结局太精彩了...点击上方（红色按钮）可看完整版 大结局太精彩了...点击上方（红色按钮）可看完整版 大结局太精彩了.1215..#我的观影报告
03:40
点击上方（红色按钮）可看完整版 大结局太精彩了...点击上方（红色按钮）可看完整版 大结局太精彩了...点击上方（红色按钮）可看完整版 大结局太精彩了...点击上方（红色按钮）可看完整版 大结局太精彩了.1215..#我的观影报告
816次播放3天前
公主请学！寡淡脸也可以逆袭做骨相美女！！！ #foreverkey修容#高光#泪沟#黑眼圈#法令纹
01:47
公主请学！寡淡脸也可以逆袭做骨相美女！！！ #foreverkey修容#高光#泪沟#黑眼圈#法令纹
9次播放昨天12:41
疯子的想法#koxnur库希努尔#幽默段子 #看一遍笑一遍 #原创
02:21
疯子的想法#koxnur库希努尔#幽默段子 #看一遍笑一遍 #原创
0次播放前天14:20
外网提问：如果印度对中国全面进攻，会对中国造成什么影响？
06:03
外网提问：如果印度对中国全面进攻，会对中国造成什么影响？
7142次播放3天前
骨折喝骨头汤，没用且可能有害 #硬核健康科普行动 #2024都有好好爱自己 #抖音知识年终大赏 #医疗健康创作训练营 #骨折康复
00:31
骨折喝骨头汤，没用且可能有害 #硬核健康科普行动 #2024都有好好爱自己 #抖音知识年终大赏 #医疗健康创作训练营 #骨折康复
175次播放昨天09:13
孙子交不起学费，爷爷无奈亮出身份，军区首长见到都要敬礼
14:41
孙子交不起学费，爷爷无奈亮出身份，军区首长见到都要敬礼
1223次播放前天09:32
抵达博乐旅馆休整 师徒合作拿下三杀！真是俺的好徒儿（哭笑） #冬日旅行 #长途骑行 #行走山水间 #我和我的猫
21:38
抵达博乐旅馆休整 师徒合作拿下三杀！真是俺的好徒儿（哭笑） #冬日旅行 #长途骑行 #行走山水间 #我和我的猫
0次播放前天17:30
来看看安徽女婿回娘家 给老丈人过生日是什么样的 今天是我爸的生日 老公带我回娘家给老爸过生，愿老爸生日快乐 身体健康 万事如意#记录真实生活 #生日快乐 #平安健康快乐每一天
01:41
来看看安徽女婿回娘家 给老丈人过生日是什么样的 今天是我爸的生日 老公带我回娘家给老爸过生，愿老爸生日快乐 身体健康 万事如意#记录真实生活 #生日快乐 #平安健康快乐每一天
0次播放23小时前
那些年赚100万的年轻人，都赢在了这个核心认知上：5WHY分析法
01:20
那些年赚100万的年轻人，都赢在了这个核心认知上：5WHY分析法
95次播放昨天16:53
“你要喜欢一个本身就很好的人，你会受她影响，久而久之，你也会成为一个很好的人”#虞书欣 #中餐厅8
00:51
“你要喜欢一个本身就很好的人，你会受她影响，久而久之，你也会成为一个很好的人”#虞书欣 #中餐厅8
671次播放前天20:51
极简法式细跟，好温柔气质啊#高跟鞋 #温柔风 #谁穿谁好看 #仙女必备 #美鞋分享
00:19
极简法式细跟，好温柔气质啊#高跟鞋 #温柔风 #谁穿谁好看 #仙女必备 #美鞋分享
561次播放3天前
#我会试着放下往事管它过去有多美 #生活不止眼前的苟且还有诗和远方 #等到黑夜翻面之后会是新的白昼 #阳光正好微风不燥该来的都在路上 #日出东方催人醒不及晚霞懂我心
00:06
#我会试着放下往事管它过去有多美 #生活不止眼前的苟且还有诗和远方 #等到黑夜翻面之后会是新的白昼 #阳光正好微风不燥该来的都在路上 #日出东方催人醒不及晚霞懂我心
0次播放前天20:13
童年时光，儿童搞笑视频，早教益智游戏，小朋友快乐世界！#3到6岁儿童益智早教动画 #亲子互动 #幼儿园 #早教 #儿童玩具
02:30
童年时光，儿童搞笑视频，早教益智游戏，小朋友快乐世界！#3到6岁儿童益智早教动画 #亲子互动 #幼儿园 #早教 #儿童玩具
11次播放前天21:12
当crush和别人传绯闻 #一人分饰多角 #剧情
01:55
当crush和别人传绯闻 #一人分饰多角 #剧情
3.1万次播放3天前
原谅我不厚的笑了
00:34
原谅我不厚的笑了
588次播放昨天06:42

推荐作者

神荣万卷

神荣万卷

西瓜视频创作者
134万粉丝 · 3.1亿播放
去看看
李树勇书场

李树勇书场

电视台主编
226万粉丝 · 7.3亿播放
去看看
头条直播

头条直播

今日头条头条直播官方账号
498万粉丝 · 78.6万播放
去看看
阵匠

阵匠

汽车领域创作者
73万粉丝 · 7.9亿播放
去看看
妙招熊小妹

妙招熊小妹

优质生活领域创作者
69万粉丝 · 5亿播放
去看看
游走旅行的摄影人

游走旅行的摄影人

西瓜视频创作者
101万粉丝 · 3721.4万播放
去看看
鞠婧祎

鞠婧祎

上海丝芭文化传媒集团有限公司签约歌手 演员
92万粉丝 · 386.4万播放
去看看
柴房大师兄

柴房大师兄

西瓜视频创作者
21万粉丝 · 1.6亿播放
去看看
车街漂移

车街漂移

西瓜视频创作者
22万粉丝 · 5.1万播放
去看看