换季不适感加重、抵抗力变弱了，每天这样躺10分钟，修复交感神经

换季会给大家带来什么样的烦恼呢？除却身体外表经常出现的皮肤干燥以外，很多人会感觉到身体内因为换季而出现的不适感正在慢慢加重，同时抵抗力越来越弱，不适感出现的原因其实是因为交感神经在换季中遭受到一些损伤，如果你觉得身体在换季中有一种说不出的难受，那可以多练习下面的动作来刺激交感神经