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邵梅瑜伽小课堂
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对于脑供血不足的人做不了头倒立的，叩首式是一个不错的选择噢
原创
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2019-10-24发布
叩首式可以让血液供给到头部，脑供血不足的人练习是非常好的，很简单的体式，让眼睛也会更加的明亮
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