天天玩手机，眼睛太难受了，动动手，每天熨目3分钟，眼睛真轻松

给大家分享缓解眼睛压力的方法，我们都知道眼疲劳就是因为长时间的用眼过度；导致气血耗损，眼睛失于濡养而发，在我们的眼部周围，分布着许多穴位，刺激它们可引气血上荣眼目，从而极大地缓解眼睛干涩、疲劳的情况，所以，我们需要刺激到的穴位，眼睛周围的穴位有；丝竹空、鱼腰穴、攒竹穴、四白穴、太