一边减肥一边熬夜？这几点，正是你体重不掉反而涨的原因，了解？

现在社会生活节奏太快了，导致很多人都是每天在加班中度过，就算不加班，也要看剧，玩手机，出去嗨。然后为了美又拼命的节食减肥。今天卡拉想跟你说，你别在这么糟蹋自己了。 卡拉想说的是“减肥期间不适合熬夜，如果熬夜就不要减肥”