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健身教练雯琳
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国庆停训一周会不会影响健身效果？
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2019-09-24发布
马上到祖国母亲的生日了，很多人要出去旅游一周，也可能回家一周，在这一周的时间里面不训练，对于我们的训练会有什么影响呢？快来看看视频，来告诉你答案
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