吃太多肚子胀得难受？2个动作，帮你消积食刮油脂，也不怕发胖了

对于吃很多人都抗拒不了，而女性更是一种喜欢吃的群体，和闺蜜，和两三朋友一起边聊天边吃，一不小心就会吃多了。吃多回去，肚子涨的难受、消化不良，可以跟着我这样一起练习哦。