胃胀气有“天敌”！1碗“粥”喝下去，促进消化，胀气偷偷排出去

胃胀气不会给身体带来很大的影响，但会非常难受，影响进食，长时间下去会导致营养不良，降低抵抗力和免疫力。今天就给大家推荐两个可以缓解胃胀气的小妙招。