哈喽大家好,最近有一位微胖的闺蜜问豪妈该如何保持体型 难道减脂就必须节食吗? 其实如果合理的掌握饮食,再搭配一些具有减脂作用的食材是完全不需要节食的,那今天豪妈就为各位鹏与偶分享一道有利于减脂的美食:香菇蒸蛋