秋燥上火，耳就“嗡嗡响 ”，坚持2个疏通动作，让你“耳边清净”

秋季是一年当中较干燥的时节，这种秋燥极容易导致身体上火，而内热旺盛则容易诱发耳鸣。持续的耳鸣会严重影响睡眠质量和生活质量，所以出现耳鸣不要拖，要及时就医。我们平时可以加上一些养生的动作……