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玉美人广场舞(玲珑)
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今天玉儿又是减肥操,每天坚持效果好,只是今天不太在状态
原创
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2019-08-22发布
舞曲《一地伤悲》喜欢的友友麻烦帮忙点赞转发哦,非常感谢您的支持哦
动感时尚简单易学的广场舞哪里有?玉儿带你欣赏不一样的感受
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还没有减肥时的我,现在看着肉肉的,跳着网红蹦迪摇,摇的真带劲
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今天玉儿又是减肥操,每天坚持效果好,只是今天不太在状态
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拉伸运动《干就得了》跳完健身操记得要拉伸,缓解运动后的疲劳
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简单三步,每天三分钟,暴汗排湿,健康是一辈子的事业,好好经营
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朋友说玉儿已经瘦了,怎么还不正面跳,我想说想背影更迷人哈哈哈
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都说看着就会,跳着太累,一曲结束,感觉腿都不是自己的了
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摆起手臂扭起腰,坚持锻炼身体好,腰部酸腿不疼,吃嘛嘛香哈哈哈
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健身操《0.3秒》玉儿坚持跳操10天,感觉瘦了一圈,尤其手臂后背
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