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奥赛新王Shawn Rhoden教中国IFBB职业选手小萝卜练背,中文字幕!
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2019-08-19发布
奥赛新王Shawn Rhoden教中国IFBB职业选手小萝卜练背,包括了器械划船,颈前下拉,绳索下压等经典背部训练动作,诠释了背部训练的规范性,如何让背部肌肉更好地受到刺激!
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