现在有许多朋友都受到膝关节滑膜炎的困扰，让我们上下楼走路都受到了很大的影响。对于这个病症，大家除了要接受治疗以外，还必须要配合相关的功能锻炼才能更好的康复。今天我为大家介绍两个膝关节锻炼的基础方法，我们一起来看一看吧！
